基础医学院举办“做最好的自己”心理讲座

发布者:鹿老师发布时间:2019-06-30浏览次数:10

2019年5月29日,基础医学院邀请大学生心理健康咨询中心鹿凤山老师在北区203教室,为大家做了题为“做最好的自己”心理讲座辅导办主任王坤,于春洋、关慧老师和各班级心理委员、心理部成员及部分2018级学生代表共220余人参加了此次活动。

鹿老师以一首放松精神的民族音乐为讲座的开始,通过身体健康测试,以及教授释压动作告诉大家爱护自己身心健康的重要性。讲座中鹿老师通过绘画帮助学生分析个人性格,让同学们加深了对自己的了解。并邀请现场同学用“龙卡”进行了心理疏导,赢得大家的喝彩。

此次讲座使同学们充分认识到关爱自己,认知自我的重要性,并掌握提高心理健康水平的途径与方法

最后,鹿老师号召大家要爱自己,爱生活,努力成为最好的自己。